心と身体– category –
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寝る前になると考え事が止まらないのはなぜ？夜の不安と身体の覚醒を分けて見る
THOUGHTS BEFORE SLEEP 眠る前に浮かんだ問題を、今夜中に解決する必要はない。 布... -
季節の変わり目に体調を崩しやすいのはなぜ？気温・光・生活リズムを分けて見る
SEASONAL CHANGE AND THE BODY 春や秋に崩れるのは、身体が「季節」という言葉へ反... -
音や光、人混みでぐったりするのはなぜ？感覚入力と疲労を分けて考える
SENSORY INPUT AND FATIGUE 人混みで疲れるのは、人が嫌いだからとは限らない。 店... -
悪夢をよく見るのはなぜ？夢の意味を考える前に、睡眠とストレスを分けて見る
NIGHTMARES AND SLEEP CONDITIONS 怖い夢を見た夜に、最初から夢の意味だけを探さ... -
身体の違和感は、どこまで信じていい？「感覚」と「解釈」を分ける方法
BODY SIGNAL OR INTERPRETATION? 身体が反応したことは事実である。けれど、その意... -
四元素と身体感覚｜火・地・風・水を「体質」ではなく反応の偏りとして読む
ELEMENTS AND BODY AWARENESS 四元素は体質を決めるものではない。刺激を受けたと... -
占星術で健康はどこまで読める？体質診断にしないホロスコープの使い方
ASTROLOGY AND THE BODY ホロスコープから病名は読めない。読めるのは、身体との付... -
土星の29年周期と身体の変容——骨・皮膚・時間
「29歳前後に人生が大きく動いた」という話を、複数の人から聞いたことがある人は... -
月のリズムと身体——28日周期を自己観察に使う
月が満ちて欠けるサイクルは、およそ29.5日だ。 そして女性の月経周期は、平均28〜...
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